2022年8月30日

コスモス苑　栄養課

コスモス苑栄養課より

夏も終わりに近づき、涼しい日も増えてくると思いますが、同時に気絶の変わり目

がやってきます。季節の変わり目は、何かと体調を崩しやすくなります。手洗いうがいに

加えて、バランスの良い栄養満点な食事をきちんととる事で、免疫力アップができます。

＜8月の行事食＞

【軟菜おしながき】

・そうめん

・山芋とろろ（おくら）

・わたようかん

【ミキサーおしながき】

和風ハンバーグ

・花人参

・お浸し

・わたようかん

・清汁

8月の行事食は、清涼感のあるそうめんとわたようかんにしました。

彩も夏ぴったりな感じになったと思います。

９月は、ボリューム感のあるメニューを考えています。お楽しみに！

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