お知らせ・活動内容

栄養課より

コスモス苑 栄養課より

最近、昼と朝晩の気温差が激しくなり、衣服の調整が必要となる季節となってきました。

とは言え、過ごしやすく、『食欲の秋』とも言われています。バランスよく、

モリモリ食べて、体力を付けていきましょう。

【軟菜おしながき】

・ゆかりご飯

・鯖の塩焼き

・付)青菜の胡麻和え

・カリフラワーサラダ

・マスカットゼリー

・清汁(豆腐・みつ葉)

【ミキサーおしながき】

・ゆかり粥

・鯖の塩焼き

・マヨネーズ和え

・マスカットゼリー

・清汁

 

10月の行事食は、ゆかりを入れたご飯やおかゆにし、魚の塩焼きで和食にしてみました。

魚は、DHAを多く含み、生活習慣病の予防に効果的です。

11月は、さつま芋を使ったメニューです。お楽しみに!

 

 

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〒335−0026 埼玉県戸田市新曽南3−6−23

【電車でお越しの場合】

  • JR埼京線 戸田公園駅より徒歩約15分
  • JR埼京線 戸田公園駅西口より国際興業バス系統[戸52]または[川52]の バスで「新曽南二丁目」下車、徒歩約5分
  • JR埼京線 戸田公園駅西口より戸田市コミュニティバス toco 南西循環で 「新曽南三丁目」下車、徒歩約2分