高齢者にみられる「脱水症」とは？
まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。
今回は、脱水症についてお話します。
脱水症とは、体内の水分が不足している状態のことをいいます。
体内の水分量は、成人で約60％を占めています。
年齢を重ねるにつれ、体内の水分が少しずつ減っていくと言われているので、
成人に比べ、高齢者は脱水症を発症しやすくなります。
また、感覚機能の低下によってのどの渇きに気づかず、摂取する水分量が少なくなりがちです。
当苑では、脱水予防に水分補給用ゼリーを提供しています。
1日に必要な水分を液体だけで補うのが難しい方でも手軽にとることができるのでおすすめです。
管理栄養士
交通アクセス情報
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