お知らせ・活動内容

バランスボールを用いたリハビリテーション

今回はバランスボールを用いたリハビリの様子を紹介致します。

こちらはバランスボールでキャッチボールを行っている様子です。

大きさや重さが異なる2つのボールを用いて実施しました。

上肢の筋力訓練だけでなく、体幹の強化にも繋がります。

また床にバウンドさせて投げることにより、肩関節の屈曲を促しています。

立っている状態が安定しない方や転倒リスクが高い方には、座った状態で行います。

 

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【電車でお越しの場合】

  • JR埼京線 戸田公園駅より徒歩約15分
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  • JR埼京線 戸田公園駅西口より戸田市コミュニティバス toco 南西循環で 「新曽南三丁目」下車、徒歩約2分