棒体操とは、記載のとおり棒を使った体操でして、上肢・手指の運動に適しています。高齢者にも取り組みやすく、身体を動かすことで体力の維持を目指し、また心身に活力を与えることで認知機能の維持にもつなげることができます。そして、楽しい時間を過ごすことで気分転換ができ、活動と休息のメリハリがついて生活リズムが整うとされています。

身体機能が高い利用者様は立位姿勢でも取り組めますが、下肢の運動時はバランスを崩しやすいので椅子に座って行うほうが安全です。
　午前中にお一人ではなく集団で行っていまして、昼食前の軽い運動になりますし、他者と交流することでより楽しい時間となっています。
「良い運動になった・ご飯がおいしく食べられる」といった声が多く聞かれます。