今回は屋外歩行の様子を紹介します。

リハビリでの屋外歩行はボートコースの川沿いまで回ったり、後ろにあるマンションの周りを回ったりすることが多いです。マンションを回ると550m、利用者様によって、歩く距離は異なりますが、大回りで回るとおよそ1kmあります。今回は下記の赤色の→のルートで屋外歩行を行いました。

マンションの花や木を見て楽しまれていました。屋外歩行を行うと「外の空気が吸えて、気分転換になって嬉しい。」という声がよく聞かれています。外を歩くことで体力づくりだけでなく、日光を浴びることで利用者様の気分転換にも繋がります。今後も天候の優れている日には積極的に屋外歩行を行っていきたいです。