2025年7月5日 【短期集中リハビリテーション】 大腿部内転筋訓練 コスモス苑では、短期集中リハビリテーションプログラムの一環として 大腿部の内転筋強化訓練を実施しています。 太腿の内側に位置する筋肉を強化することで、 股関節の安定性と歩行の安定性を向上させることを目的としています。 この訓練により、日常生活での転倒リスクの軽減や、下肢全体の筋力バランスの改善が期待できます。 大腿部内転筋の強化は骨盤の安定にも寄与し、腰痛予防にも効果があるとされています。 短期集中リハビリテーションでは、3か月間毎日プログラムを実施し、 利用者様の能力に合わせて目標達成を目指していきます。